大家好，我是城乡经济网的萧声来回答以上问题。血糖高可以吃什么？(多吃四样东西可以让你的血糖慢慢降下来。很多人还不知道。现在让我们来看看！

紫菜是一种常见的食物成分。紫菜具有很高的药用价值和丰富的营养。紫菜紫菜具有控制血糖的作用，因为它含有来自自身财源的多糖，可以降低体内的血糖水平。如果老年群体血糖偏高，可以在日常生活中多喝海带汤。我给你解释一下，吃了高血糖能减什么？以下内容希望对你有帮助！

高血糖可以吃什么降下来？

紫菜。紫菜是一种常见的食品，具有很高的药用价值和丰富的营养。紫菜有控制血糖的作用，因为它含有来自自身财源的多糖，可以降低体内的血糖值。如果老年群体血糖偏高，可以在日常生活中多喝海带汤。

黄芪黄芪是一种药材。我们经常用黄芪泡水或者煲汤。黄芪可以补气血，黄芪中有一些成分可以帮助细胞吸收和分解糖分。血糖高的老人可以每天坚持喝黄芪水，或者在各种汤里加入黄芪，可以慢慢降低体内的血糖水平。

生菜。莴笋脂肪含量低，同时莴笋中有一种成分可以刺激胰岛素分泌，增加胃肠蠕动，延缓机体对葡萄糖的吸收，对控制餐后血糖非常有效。

蒲公英。蒲公英是一种生长在田野里的野生植物。蒲公英也是一味药材。蒲公英泡水喝，可以清热解毒，增强身体抵抗力。此外，蒲公英还有降血糖的作用。坚持每天喝蒲公英茶，可以慢慢降低血糖值。

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