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私人教练技术培训课程以健身理论和技能培训为主，如体能训练、抗阻训练、有氧运动、人体解剖学、运动康复、运动营养等。当然，要了解健身器材的使用方法和注意事项，用什么样的器材锻炼什么样的肌肉，这些都是必须要熟悉的，这样才能为健身房会员制定健身计划。

此外，你还需要掌握一些市场营销和心理学的知识。健身教练在健身房的工作不仅仅是教会员健身的方法和制定健身计划，还包括卖课给健身房带来收益。所以健身教练需要具备良好的社交能力和营销能力，这样才容易与会员建立良好的关系，更受会员欢迎，从而提高续课率和推荐率。

除了以上的理论和实践知识，我们还需要学习一些专门的课程来帮助赢得更多会员的青睐。目前，康复课程是健身房的热门课程。上海体适能学院开设康复课程，如3M康复拉伸、3M 108种疼痛与运动康复、3M骨关节康复、产妇康复等。

上海健身蔻驰培训基地成立于2007年，至今已有十五年历史。是一个培训私人健身教练、康复教练、儿童健身教练、产妇教练的综合性培训基地。

目前有多元化收益健身教练课程，让你掌握直播投放、社群营销、在线会员指导、在线变现等课程。，让你做一个斜杠青年，实现收入增长。想学健身教练的小伙伴不要错过。快来报名，实现高收益。

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