铁锅贴饼子炖鱼做法 家庭版东北铁锅炖鱼贴饼子的家常做法
作者: • 更新时间:2023-11-09 08:15:16 •阅读
大家好,我是城乡经济网的萧声来回答以上问题,铁锅糕炖鱼的做法和东北铁锅糕炖鱼的家常做法。很多人还不知道,现在就来看看吧!
锅里煮着小香鱼,锅边贴着小圆饼,灶里的小火在舔锅底。那种特殊的农民味,让异乡的游子想起来就馋。
黄鱼250克,大白菜80克,五花肉80克,豆腐50克。
玉米粉100克,面粉50克,酵母粉20克,泡打粉30克。
豆瓣酱40克,姜末葱花少许,盐3克,鸡粉2克。
料酒5ml,生抽4ml,白糖2g,食用油适量。
五花肉含有蛋白质、卵磷脂、胆固醇、游离脂肪酸、脂溶性色素等成分,具有护肤、润肠通便的功效。同时,五花肉还含有丰富的维生素B1,可以提供血红素和半胱氨酸,促进铁的吸收,可以改善缺铁性贫血。而且五花肉中的锌可以促进身体、智力、视力的发育,提高机体免疫力。
面条不宜拌得太稀,以免影响口感。
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